¿Sabías que podrías estar apretando los dientes cada noche sin darte cuenta… y eso podría estar afectando a tu salud dental y a tu calidad de vida?
El bruxismo es una de las afecciones más comunes y silenciosas que tratamos a diario en nuestra clínica dental en Barcelona. Afecta tanto a niños como a adultos, y lo más preocupante es que muchas personas no saben que lo padecen hasta que el daño ya está hecho.
En este artículo, resolvemos todas tus dudas sobre el bruxismo: qué es, por qué ocurre, cómo detectarlo y, lo más importante, cómo tratarlo de forma eficaz.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, especialmente mientras dormimos.
Este movimiento repetido puede desgastar los dientes, causar dolor muscular, dañar las articulaciones de la mandíbula y afectar al descanso.
Aunque puede parecer algo menor, el bruxismo puede tener consecuencias importantes si no se trata a tiempo.
Principales causas del bruxismo
El bruxismo no tiene una única causa, pero hay varios factores que lo pueden desencadenar o agravar:
- Estrés y ansiedad: son los detonantes más frecuentes.
- Mala alineación dental: cuando los dientes no encajan correctamente.
- Trastornos del sueño: como la apnea del sueño.
- Consumo de cafeína, alcohol o tabaco en exceso.
- Algunos medicamentos: especialmente los antidepresivos.
En nuestra clínica en Barcelona, realizamos una evaluación completa para detectar cuál puede ser la causa principal en cada paciente.
Síntomas del bruxismo: ¿cómo saber si lo padeces?
Muchas veces, el bruxismo se produce durante la noche, por lo que la mayoría de personas no son conscientes de que lo padecen.
Dolor
- En la mandíbula, cuello o cara al despertar.
- De cabeza, especialmente en la sien (como una presión).
Dientes
- Sensibilidad dental.
- Dientes desgastados o fracturados.
- Encías inflamadas o retraídas.
Otros signos
- Ruido al rechinar los dientes durante el sueño (a menudo lo detecta la pareja).
- Insomnio o sensación de no haber descansado bien.
- Dolor de oído (sin infección aparente).
Si te sientes identificado con alguno de estos síntomas, lo más recomendable es acudir al dentista cuanto antes para hacer un diagnóstico.
¿Cómo se trata el bruxismo?
El tratamiento del bruxismo varía según el origen del problema y el nivel de daño. En Espai Dental Dra. Tamarit, ofrecemos soluciones personalizadas para cada caso.
Férula de descarga (férula nocturna)
Es el tratamiento más común. Se trata de una férula dental personalizada que se coloca durante la noche para evitar el contacto directo entre los dientes superiores e inferiores.
Corrección de la mordida oclusal
Si el problema está en la forma en que los dientes encajan entre sí, puede ser necesaria una corrección dental mediante ortodoncia u otros tratamientos.
Relajación y gestión del estrés
Cuando el bruxismo está relacionado con ansiedad o estrés, es clave trabajar también el origen emocional.
Botox en músculos masticatorios
En casos severos, se puede aplicar toxina botulínica (botox) en los músculos de la mandíbula para reducir su fuerza.
¿El bruxismo tiene cura?
En muchos casos, sí se puede controlar completamente.
La clave está en un buen diagnóstico, una férula bien adaptada y un tratamiento integral que tenga en cuenta tanto el aspecto dental como emocional.
¿Por qué elegir Espai Dental Dra. Tamarit si tienes bruxismo?
En nuestra clínica en Barcelona, combinamos experiencia, tecnología y atención personalizada para ayudarte a resolver el bruxismo de forma efectiva:
- Estudios completos de mordida.
- Férulas a medida.
- Enfoque humano y cercano.
El bruxismo puede parecer algo “sin importancia”, pero si no se trata puede provocar daños irreversibles.
La buena noticia es que tiene solución, y cuanto antes se diagnostique, mejor.
¿Sientes tensión en la mandíbula? ¿Te levantas cansado?
Pide tu primera visita con nosotros. Evaluaremos tu caso con calma y te daremos respuestas reales.
